跑步会导致心脏骤停吗？应该怎样急救[朗读]

跑步会导致心脏骤停吗？
当人在剧烈运动的时候，身体各个器官需要的氧气增加，血液流量就要加快，方法就是让心跳加快，但是心跳频率有个限度，人的极限心跳理论值是220-年龄，但实际也会因人而异，再快就跳不动了。
运动领域的心脏骤停，可能因为某种原因，也许是运动过量诱发也许是先天疾病，心脏跳动超过了限度，紊乱，进而引发心律失常（多为室颤），心脏的各个部位收缩-舒张乱套了，只是在“高速哆嗦”，但却没有办法把血液射出动脉以及从静脉回流。与其说心脏骤停，不如说心脏“不起作用地乱哆嗦”
应该怎样急救？
心脏骤停急救步骤：
1、通过患者没有意识反应、没有正常呼吸判断心跳骤停。
2、立即呼叫120并尽可能取来aed
3、摆放患者为复苏体位：平卧，解上衣、腰带，使患者头、颈、躯干平直无弯曲，双。
臂放于躯干两侧，同时观察患者有无头颈部外伤。
4、开始胸外心脏按压30次，之后给予2次人工呼吸。（按压每分钟100次的频率，深度3-5厘米）。
5、重复按压和人工呼吸步骤，直到aed到达现场。按照aed的语音提示进行后续操作。
按压胸部，实际上就是在没有呼吸的时刻，通过外力继续让肺部有大小的变化，氧气进入血液、二氧化碳排出，勉强维持活着。人工呼吸，向患者口内吹气，就是为了让肺部进入空气，然后才能继续按压。所有按压和人工呼吸也就能维持少量氧气继续参与到血液循环中。如果没有人工呼吸按压处理，任由氧气中断，这个过程也就能坚持4分钟。4分钟之后，身体的各个器官都开始受损，甚至出现不可逆的脑死亡。所以急救中也称黄金4分钟。
这种维持并不是急救心脏骤停的关键，关键还是要让心脏开始正常跳动，所以，如果急救中没有aed，让室颤停止，恢复心脏的射血回流功能，人就危险了。这也是为什么急救步骤中，判断完心跳骤停后的第一件事儿，就是呼叫120取来aed