新陈代谢快好还是慢好？加快新陈代谢能减肥[朗读]

新陈代谢过慢确实容易堆积脂肪，因为身体摄入的能量不能够用出去，只能作为储备能量存在身体里面，这就是脂肪。人体在运动时，新陈代谢会加快，因为这样才能够提供运动所需的能量。
但是想靠不运动的方式来提高新陈代谢，比如吃药，是非常不健康的，很容易导致并发症。常见的甲亢就是典型的新陈代谢过快，能量无法存储在身体里面，导致身体瘦削。长期新陈代谢过快，容易导致甲亢等并发症，导致内分泌失调。