春季如何预防花粉过敏[朗读]

1、进门时把鞋子放在室外，否则花粉会沾在鞋子上跟着进到房子里。
2、进门后要勤洗手和洗脸，清除身上可能携带的花粉和气味。
3、花粉季节别开窗，尽量使用空调过滤模式，保持室内通风换气。
4、睡觉前洗头发避免白天的花粉掉在枕头上。