电动牙刷配合美白牙膏效果会更好吗[朗读]

是的，但是一定要坚持，我有一种最简单的就是，每天至少使用电动牙刷刷牙两次，再配合上一些具有美白效果的牙膏，坚持就会有效果。

试试用电动牙刷，配合有美白效果的牙膏，比如佳洁士，黑人那种牌子好点的。菜肴如果是红烧的，糖醋类的就不要吃或者少吃，咖啡，巧克力也尽量少吃。
要不就是花钱去医院洗牙，100左右吧，地方不一样，价钱不同。但是只能维持一段时间几个月。