跳水时没调整好姿势会对身体造成哪些损害

首先，跳水没调整好姿势是身体倒立垂直入水的，调整姿势是在入水后进行的。假设运动员进入水中没有及时收缩身体，调整姿势，很有可能由于水深不够而导致头部撞到池底，造成严重的事故。