免疫力好的八个标准[朗读]

1、胃口良好，2、消化能力强，3、排便有规律，4、抵抗能力强，5、睡眠品质好，6、走路走得快，7、稳定的体重，8、头发和指甲正常。

01.抗感冒能力强。
02.消化功能 好。
03.代谢功能高。
04.适应功能强。
05.愈合功能 强大。
06.恢复功能好。
07情绪控制强。
08.睡眠质量好。

对于免疫力好的应该是有人拟订的八个标谁。加强锻练，能提高免疫力，生活要有规律，不爆饮爆食，精神，心情要好，与人为善，乐于助人。小事不计较，免得生气，生活应该是以清淡，避免大肉大鱼…。