穿什么衣服可以防晒[朗读]

深色衣服更防紫外线。
其实应该是黑色最凉快，大家以为白色凉快纯属心理作用，毫无物理理论。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式，黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。以相对而言,白色等浅色的衣服反而是发射红外线，对人体散发热量不利夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
普通衣服其实都具有一定的防晒效果。衣服颜色越深，对紫外线的防护性能相对越高。人们在夏季通常比较青睐浅色衣服，觉得无论从体感还是视觉上，都比深色衣服穿起来显得更加凉爽。这是因为浅色衣服比深色衣服的反射能力更强，但反射掉的主要是阳光中的红外线，所以会觉得比较凉快，而阳光中的紫外线对浅色衣服的穿透力更强，给人体带来的害处相应大一些。深色衣服对紫外线的穿透力相对较弱，如紫色、深蓝、黑色都是防紫外线不错的选择。不过深色衣服易吸热，不建议贴身穿着，以宽松一些为宜。
防晒与织物密度有关。
普通衣物防晒的效果，跟织物的密度有一定关系，密度越高，防晒效果越好。就衣物的质地而言，化学纤维材质中的涤纶防晒效果最好，其次是锦纶和人造棉、丝；天然纤维中的亚麻防晒效果最好，优于大麻和棉丝。建议夏季可以多选择一些涤棉或含麻面料的衣物，更加透气通风。
专家还强调，深色衣服应选择宽松些的，这样可以加强“对流”。此外，研究也表明，汗湿后，t恤的防日晒能力会减少1/3，深色的t恤也是如此。因此，选择一身干爽、宽松的深色衣服可以帮你度过炎热的夏季。