2块的维生素C和100块的维生素C有什么区别[朗读]

从药效来说，价格只需几块钱的药品维生素c片其实和保健品的是没有区别的，如果需要额外补充维生素c，一般购买普通维生素c片即可。
价格较高的维生素c片属于保健品，由于添加了其他配料，加上广告运营成本，因此导致价格比较高。
另外，正常的健康人想要获取维生素c，也不要特地吃药来获取。
对普通成年人而言，维生素c每日推荐摄入量是100毫克，通过正常饮食即可从膳食中摄入，一般100克左右的新鲜蔬果大概能满足人体对维生素c的基本需求。加上维生素c在人体内可储存达两个多月的时间，一般只有两到三个月持续摄入维生素c严重不足，才可能出现坏血病等的不良后果。