眼白发黄是怎么回事？眼白发黄吃什么好[朗读]

眼白发黄的原因还是很多的，有的是跟自身身体因素有关，有的是跟外界环境有关。例如长时间的熬夜、工作压力过大，可能会造成眼白发黄，如果长时间在风沙环境中时候，眼睛中吹入了风沙也会引起眼白发发黄。
除了长时间的过度疲劳容易引起眼白发黄之外，如果经常有喝酒习惯的话同样会导致眼白发黄。因此专家提醒，在平时生活中应该尽量避免过度酗酒。而在临床上，造成眼白发黄最常见的原因就是患有黄疸型的肝炎，比如肝细胞性黄疸、溶血性黄疸或者阻塞性黄疸，此时应及时去医院做进一步的检查，确定体内的肝脏是否发生病变。
上火同样会导致我们的眼白出现有发黄的情况，因此在平时应该尽量做好预防上火以及败火的措施。尤其是对于一些本身就是易上火体质的人群，在平时应该尽量避免食用各种热性以及刺激性食物，这样便可以有效的起到预防作用了。
眼白发黄的话要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素a和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。