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怎么让自己快乐起来

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找到自己喜欢的活动并去做:例如看电影,听音乐阅读,绘画等。
去旅行,探索新的地方,结交新的朋友。
做自己喜欢的运动或者参加一些团体活动,例如跑步、瑜伽、舞蹈等。
和朋友或家人一起聚会,分享快乐和美好时光。
学习新的技能或者知识,挑战自己的极限。
给自己制定一些小目标,完成后会有成就感。
做一些善事,帮助他人,让自己感到满足和快乐。
认识自己的情绪和需求,给自己一些时间和空间去调整和放松。
培养一些爱好和兴趣,让自己的生活更加丰富多彩。
保持积极的心态,用谦虚、感恩和乐观的心态面对生活的挑战。
1.多存钱,少生娃。
2..追求至简生活,减少欲望。
3.停止攀比,不和别人比,只和自己比。
4.不要寄希望于人任何人,包括爱人和子女,努力提升自己。
5.多运动,运动可以分泌多巴胺。
6.远离消极的人。
7.立大志,定小目标。
8.适当犒劳自己。一顿美食,一场期盼已久的电影,或者一次说走就走的旅行。
9.管好自己的事,他人的事莫打听,莫揣测。
10.多晒太阳,暖阳可以治愈潮湿的心。
11.培养一个爱好,种花种菜、养宠物和画画等。
12.少买衣服服饰,多注意内外兼修,内心散发的美和快乐,才是真的快乐。
13.不要在意别人的看法,别人嘴里永远活不出真实快乐的自己。
14.停止内耗,多充电多读书。
15.不要把所有的精力都放在孩子和家人身上。
16.老人要和孩子保持一碗热汤的距离,要有边界感,孩子的事不当家做主。
17.适当存钱,钱可以让人安心,钱也能使人快乐,要不怎么有“见钱眼开”的说法。
18.人性经不起考验,不要去检验亲情爱情友情。
19.不要借钱给他人,也不要向他人借钱。要求别人还钱或者还钱给他人都是不好的体验。有多少钱就花多少。
20.做人有底线有原则,该出手就出手,不要做老好人,也不要总做那个软柿子,要不心里憋屈的很。
21.不要翻看老公的手机。不看你可呢能心里好奇。看了你肯可能好气。
22.尽量不和公婆或者儿媳住在一起,远香近臭。
23.要学会选择性失忆,悲伤、尴尬的事要学会忘记,过去回不来,未来不可知,过好当下才是王道。
24.有多少钱办多大事。
25.努力工作,工作就是自己的靠山,也是快乐的底气。
26.对必然的事,轻松的加以接受。
三月只言温暖,不言悲伤。成年人的心事和谁说都不合适,杯中冷暖自知。我们要用一颗平常心,过随遇而安的生活。
生活无论怎么选择都会有遗憾,所以,开心就好。
1.多存钱,少生娃。
2..追求至简生活,减少欲望。
3.停止攀比,不和别人比,只和自己比。
4.不要寄希望于人任何人,包括爱人和子女,努力提升自己。
5.多运动,运动可以分泌多巴胺。
6.远离消极的人。
7.立大志,定小目标。
8.适当犒劳自己。一顿美食,一场期盼已久的电影,或者一次说走就走的旅行。
9.管好自己的事,他人的事莫打听,莫揣测。
10.多晒太阳,暖阳可以治愈潮湿的心。
11.培养一个爱好,种花种菜、养宠物和画画等。
12.少买衣服服饰,多注意内外兼修,内心散发的美和快乐,才是真的快乐。
13.不要在意别人的看法,别人嘴里永远活不出真实快乐的自己。
14.停止内耗,多充电多读书。
15.不要把所有的精力都放在孩子和家人身上。
16.老人要和孩子保持一碗热汤的距离,要有边界感,孩子的事不当家做主。
17.适当存钱,钱可以让人安心,钱也能使人快乐,要不怎么有“见钱眼开”的说法。
18.人性经不起考验,不要去检验亲情爱情友情。
19.不要借钱给他人,也不要向他人借钱。要求别人还钱或者还钱给他人都是不好的体验。有多少钱就花多少。
20.做人有底线有原则,该出手就出手,不要做老好人,也不要总做那个软柿子,要不心里憋屈的很。

21.不要翻看老公的手机。不看你可呢能心里好奇。看了你肯可能好气。
22.尽量不和公婆或者儿媳住在一起,远香近臭。
23.要学会选择性失忆,悲伤、尴尬的事要学会忘记,过去回不来,未来不可知,过好当下才是王道。
24.有多少钱办多大事。
25.努力工作,工作就是自己的靠山,也是快乐的底气。
26.对必然的事,轻松的加以接受。
三月只言温暖,不言悲伤。成年人的心事和谁说都不合适,杯中冷暖自知。我们要用一颗平常心,过随遇而安的生活。
生活无论怎么选择都会有遗憾,所以,开心就好。
1.外面什么天气,那是它的事,自个心里边,一定要有太阳
2.生活其实很简单,就差自己一个微笑,只要心中有光,一切都很美好。
3.当你开始热爱自己,便不会在意外界的琐碎。
4.日出东海落西山,愁也一天,喜也一天,遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
5.人生越简单越高级。
把生活调成静音模式,不在意外界的纷纷扰扰,专注于自己的成长,在安静中不慌不忙地强大。
6.生活是自己的,千万别为难自己。
有什么样的能力,就过什么生活,尽力而为,量力而行。
顺其自然的态度过随遇而安的生活,余生站在属于自己的高度,看该看的风景。
1、远离道德绑架和脑子有病的人。
2、别管别人闲事,哪怕是最亲近的人,不要介入别人的因果。
3、为自己而活,时间、精力,用在自己身上,赚钱、锻炼、享受生活。
4、不让别人了解自己,也不要试图了解别人。
5、不要对人性抱有幻想,不要过分依赖关系。
6、尽快独立,经济独立、思想独立、选择独立。
7、远离底层,远离毫无价值的人,不要试图拯救谁。
8、没有准备好,不要盲目结婚,更不要盲目生孩子。
9、降低物质欲望,提高精神追求,做自己喜欢的事。
10、认清自己,认清这个世界,保持理性、客观。
11、不要在乎别人的眼光和评价,勇敢做自己。
12、别给自己挖坑,别给自己增加负担,谨慎选择。
13、别负债,有存款,凡事有选择余地。
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