罚跪1小时会疼到什么地步

罚跪1小时会对身体造成不适和疼痛，具体疼痛程度因人而异。长时间跪着会导致膝盖和脚的部位承受过度压力，造成血液循环受阻，引起疼痛和麻木感。如果膝盖部位有伤口或炎症，会导致疼痛加剧。此外，长时间跪着还可能导致腰背部不适、肌肉疼痛等问题。
如果罚跪1小时，建议事先做好准备，避免膝盖和脚受到过度压力。可以在跪垫或软垫上进行，或者在膝盖下垫上柔软的物品，如毛巾等。此外，如果感觉疼痛过于剧烈，可以请求暂停或调整姿势，避免对身体造成更大的伤害。
需要注意的是，罚跪属于体罚行为，已经被禁止。身体疼痛可能是暂时的，但罚跪行为会对个人的心理和情感造成深远的影响，甚至会引发心理创伤。因此，建议采取更加科学、合理和人道的方式进行教育和惩罚。