防溺水六不一会口诀[朗读]

防溺水的六不一会口诀是一种简单而实用的防溺水安全教育方法，其口诀为：
六不：不去深水区、不在水中奔跑、不随意攀爬、不用手去摸陌生物体、不单独游泳、不过度疲劳。
一会：一看、二喊、三扔、四救。
具体内容如下：
不去深水区：不要进入深水区游泳或嬉戏，特别是对于不会游泳的人来说更应该避免。
不在水中奔跑：在水中奔跑很容易滑倒或者踩到杂物，从而导致溺水。
不随意攀爬：不要随意攀爬栏杆或潜水板等设施，以免发生意外。
不用手去摸陌生物体：在水中不要用手去摸陌生物体，以免触碰到有毒或危险的物体。
不单独游泳：不要单独游泳，最好有人陪同，以便在危险时得到及时救援。
不过度疲劳：在水中活动时不要过度疲劳，休息一会儿再继续游泳，以免因过度疲劳而导致意外。
一会是指遇到溺水事故时，要做到“一看、二喊、三扔、四救”，即：
一看：先看清溺水者的位置、情况和所需救援方式。
二喊：大声呼喊周围人的帮助，同时告知溺水者救援方式和安慰其保持镇静。
三扔：利用浮具或救援工具将救援物品扔向溺水者，以便其抓住浮物或救援物品。
四救：根据具体情况选择合适的救援方式，如游泳、救援器具或呼救等，及时救援溺水者。
总之，防溺水的六不一会口诀简单易记，能够帮助人们在水上活动中更加安全。