抑郁症的前兆是什么[朗读]

一般而言,抑郁症状分为三个症状群表现,分别是核心症状群、心理症状群、躯体症状群。
第一个症状群:抑郁症的核心症状,共有三个条目,抑郁症患者必然具备其中至少二个条目。
核心症状的第一个条目:情绪低落,就是我们平常所说的心情差,悲伤.典型者可以表现为“三无”,即无望感、无助感、无用感。
核心症状的第二项,是兴趣缺乏,指患者对各种以前喜欢的活动缺乏兴趣,比如下棋、跑步、打游戏、音乐、看书等.典型的表现为对任何事物无论好坏都缺乏兴趣,不愿意见人,独自关在家里或卧室里。
核心症状的第三项,快感丧失.指的是患者无法从生活中体验到乐趣,比如我们吃到美味的食物,感觉很开心,去到漂亮的旅游景点游玩,也感觉到很快乐.恋爱的过程,也感觉到甜蜜的感觉.但是这些对于抑郁症患者是无法体验到.或者说体验不深刻。
第二个症状群,我们称为心理症状群.包括焦虑、自责、自罪（认为自己有罪）,精神病性症状（比如幻觉）,认知的症状（比如注意力和记忆力下降）、自杀观念和行为。
第三个症状群:躯体症状群.包括睡眠问题、食欲问题、性功能问题、精力丧失、疼痛等躯体不适症状。

抑郁症是一类精神疾病,越来越多的人由于受环境的影响,心理开始出现变化,以至于最终出现抑郁症.关于这种精神类疾病,早期有哪些异常征兆?其实,言语反应是抑郁症患者早期最明显的表现,有一些被人们视为口头禅的言语,若是能够及时捕捉到相关的信号,对于提前干预、治疗抑郁症,有非常重要的作用和影响。
那么,对于有抑郁症倾向的人,一般会说出哪些口头禅呢?如果经常将这3句口头禅挂在嘴边,身边的人就要注意了,当心和提防是抑郁症发生的倾向,应该尽早进行干预和处理。
1.“我真的不想活了”。

有抑郁症的人,心态会表现的很压抑,对于外界的事物,稍微有一点儿不顺心,就会产生厌世的情绪,从而对周围的一切事物,抱以抵触、反感,所以经常会对周围的人说,“我不想活了”,或者说“没劲,我真的不想活了”,如果有这样的口头禅挂在嘴边,并且这类人群还伴随低沉的情绪,那么大家就需要警惕,适当的对这类人进行心理安慰,如果症状还得不到改善,还是将这些口头禅挂在嘴边,则说明患抑郁症的可能性非常高。
2.“真的没有意思”。

做什么事情,都觉得没劲,是抑郁症患者表现最明显的一种外在形式,即使身边的人都很欢快,即使气氛很活泼,这类人仍然不为所动,反而会觉得没有什么意思.所以,当你去约这类人一起玩,或者做其他的事情,他们总会说一句,“真没有什么意思”.对于这样的应答,大家不要觉得这个人很无趣,如果长期是这样的状态,就应该担心是否有抑郁症倾向了？
3.“我太没用了”。

抑郁症患者表现比较明显的一个表现,就是对自我的否定,因为对周围环境的抵触,所以在生活中处处碰壁,接着对自己也开始进行否定,如此下去,就陷入了一种恶性循环.所以,如果大家经常听见身边的人说,“我太没有用了,不想活了”,诸如此类的话,应该引起警惕,提防这类人可能会有抑郁倾向,尽早进行干预。