空调底下如何护肤[朗读]

夏天的炎热相信大家都见识过，很多人受不了这么热的天气就会一整天都待在空调房里，如果经常吹空调对皮肤来讲是一件不好的事情，那空调底下如何护肤。
护肤
1、办公室里准备一瓶保湿喷雾。建议可以在办公室里面准备一瓶保湿喷雾，这样能让肌肤的干燥缺水的状况下得到一定的缓解。
2、一周敷2-3次补水面膜。可以利用晚上或者午休的时间敷上一片面膜来帮我们解决皮肤干燥的问题。
3、做好日常的皮肤护理。比如说睡前的护肤、保湿等工作。
4、饮食健康，多喝水。饮食对我们护肤而言也十分重要，夏天奶茶也要少喝，奶茶里含糖量太高也会导致我们皮肤起痘，导致我们的皮肤老化。多喝水可以排掉我们体内多余的毒素，增加我们的身体代谢，从而使我们的皮肤变好。
空调吹多了对皮肤肯定不好。虽说空调冬天可以保暖，夏天可以制冷，但是长期在空调的氛围下容易引起皮肤干燥缺水。干燥的肌肤很容易会产生细纹、出油等一系列的肌肤问题。