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鼓掌越少，绝经越早。
这项结论是伦敦大学的研究学者基于美国《全球女性健康研究（swan）》的数据发表在《society open science》杂志上的。
这个数据库是目前用于研究女性绝经过渡期样本容量最大及最具多样性和最具代表性的数据库。
学者们收集了2936名平均年龄在45岁左右的妇女的月经信息，发现相比每月有固定性行为的女性，每周都有性生活的女性绝经风险降低了28%。
不同性生活频率下的自然绝经年龄曲线。
同样，每月至少有1次性行为的女性提前进入更年期的可能性也比每月发生性行为次数低于1次的女性低上19%。
影响绝经的因素有哪些。
自然绝经年龄（anm）其实存在较大的跨文化差异，在很大程度上是由遗传因素控制的。
但是呢，据估计，高达一半的更年期绝经是由非遗传因素影响的。
一名女性卵泡的数量从胚胎时期就确定了，在5个月时达到700万；当其进入青春期时，卵泡数量下降至40万；当卵巢储备下降至1000个以下时，女性就进入更年期了。
目前已经发现许多行为和生活方式等因素与anm有关，包括吸烟习惯、受教育程度、营养状况等。
但有一个有趣的现象，流行病学文献报道显示：已婚妇女的绝经时间普遍晚于未婚或离异妇女。
祖母假说
性交可能会作为一种信号，给予身体暗示，告诉身体“我想怀孕”，然后身体也会做出反应，即在持续的排卵和停止生殖之间做出适应性的平衡。
在排卵期间，女性的免疫功能下降，身体就容易受到疾病干扰。
那么当你缺乏性生活，将精力分配给这样的过程对身体反而有害无益，尤其是女性身边有更值得投入精力照顾的亲属时。
这种女性通过停止生育转而投向照顾亲属的观点被称为祖母假说。
该假说预测绝经的到来是为了缓解不同代女性之间的生殖冲突，当高龄女性不再有繁殖需求，身体不再排卵后，她们可以把更多的精力给到后代。
如何应对更年期
应当注意的是，当女性接近绝经时，随着雌激素水平的下降，不少女性会经历阴道干燥等不适，这也使得她们不愿意性生活。
而性生活次数减少，又会让阴道缺乏对性刺激的反应而更加干燥，这其实是个恶性循环。所以这个时期的女性，尽早改善，适时滋润阴道就显得很有必要。就算不为了享受性生活也可以延缓绝经延缓衰老。
丽申美乐复合酶护理凝胶就是一款对于滋润更年期女性阴道，消除各类妇科炎症，延缓更年期到来有很好效果的私护产品。长期坚持使用，能有效改善临近更年期女性的性生活质量，甚至有助于女性更好地把性生活延长至更年期后。
事实上，绝经，只表示生育能力丧失了，并不意味着丧失性生活的能力。事实上，也有部分女性在绝经后，性生活次数反而增加。
尽管在绝经期前后，女性的性兴奋强度可能减弱，但性生活中获得高潮的能力并不减弱。
这是因为她们放下了担心怀孕的思想负担，以及更年期雄性激素水平相对升高，而致部分女性性欲增加。有些女性一生中首次获得性高潮，就是在这一时期。
另外，对于绝经，这是每一位女性都要经历的过程，只要不影响正常生活，更年期问题并不需要过分担心——这只是人生的一个阶段。但如果症状严重到已经影响生活的时候，也可以遵医嘱进行一些针对性的治疗。
如果潮热、失眠情况严重的话，可以对症吃一些药物，具体的剂量、药物及服用方法请就医咨询，因为剂量因人而异，请务必谨遵医嘱。
这项结论是伦敦大学的研究学者基于美国《全球女性健康研究（swan）》的数据发表在《society open science》杂志上的。
这个数据库是目前用于研究女性绝经过渡期样本容量最大及最具多样性和最具代表性的数据库。
学者们收集了2936名平均年龄在45岁左右的妇女的月经信息，发现相比每月有固定性行为的女性，每周都有性生活的女性绝经风险降低了28%。
不同性生活频率下的自然绝经年龄曲线。
同样，每月至少有1次性行为的女性提前进入更年期的可能性也比每月发生性行为次数低于1次的女性低上19%。
影响绝经的因素有哪些。
自然绝经年龄（anm）其实存在较大的跨文化差异，在很大程度上是由遗传因素控制的。
但是呢，据估计，高达一半的更年期绝经是由非遗传因素影响的。
一名女性卵泡的数量从胚胎时期就确定了，在5个月时达到700万；当其进入青春期时，卵泡数量下降至40万；当卵巢储备下降至1000个以下时，女性就进入更年期了。
目前已经发现许多行为和生活方式等因素与anm有关，包括吸烟习惯、受教育程度、营养状况等。
但有一个有趣的现象，流行病学文献报道显示：已婚妇女的绝经时间普遍晚于未婚或离异妇女。
祖母假说
性交可能会作为一种信号，给予身体暗示，告诉身体“我想怀孕”，然后身体也会做出反应，即在持续的排卵和停止生殖之间做出适应性的平衡。
在排卵期间，女性的免疫功能下降，身体就容易受到疾病干扰。
那么当你缺乏性生活，将精力分配给这样的过程对身体反而有害无益，尤其是女性身边有更值得投入精力照顾的亲属时。
这种女性通过停止生育转而投向照顾亲属的观点被称为祖母假说。
该假说预测绝经的到来是为了缓解不同代女性之间的生殖冲突，当高龄女性不再有繁殖需求，身体不再排卵后，她们可以把更多的精力给到后代。
如何应对更年期
应当注意的是，当女性接近绝经时，随着雌激素水平的下降，不少女性会经历阴道干燥等不适，这也使得她们不愿意性生活。
而性生活次数减少，又会让阴道缺乏对性刺激的反应而更加干燥，这其实是个恶性循环。所以这个时期的女性，尽早改善，适时滋润阴道就显得很有必要。就算不为了享受性生活也可以延缓绝经延缓衰老。
丽申美乐复合酶护理凝胶就是一款对于滋润更年期女性阴道，消除各类妇科炎症，延缓更年期到来有很好效果的私护产品。长期坚持使用，能有效改善临近更年期女性的性生活质量，甚至有助于女性更好地把性生活延长至更年期后。
事实上，绝经，只表示生育能力丧失了，并不意味着丧失性生活的能力。事实上，也有部分女性在绝经后，性生活次数反而增加。
尽管在绝经期前后，女性的性兴奋强度可能减弱，但性生活中获得高潮的能力并不减弱。
这是因为她们放下了担心怀孕的思想负担，以及更年期雄性激素水平相对升高，而致部分女性性欲增加。有些女性一生中首次获得性高潮，就是在这一时期。
另外，对于绝经，这是每一位女性都要经历的过程，只要不影响正常生活，更年期问题并不需要过分担心——这只是人生的一个阶段。但如果症状严重到已经影响生活的时候，也可以遵医嘱进行一些针对性的治疗。
如果潮热、失眠情况严重的话，可以对症吃一些药物，具体的剂量、药物及服用方法请就医咨询，因为剂量因人而异，请务必谨遵医嘱。