水中毒是怎么回事

水中毒是一种因身体摄入过多水分而引起电解质紊乱和细胞肿胀的现象。当机体摄入的水分超过了肾脏代谢和排出的能力时，会导致体内水分积聚，从而引起低钠血症和细胞水肿。水中毒的症状包括心慌、恶心、四肢无力、头晕等，严重时可能导致昏迷和死亡。
水中毒的原因可以是过量饮水、肾脏功能不全、药物影响等。在日常生活中，有些人为了减肥或缓解口渴而大量饮水，或者在某些治疗过程中需要限制水分摄入的情况下，也容易引起水中毒。
为了预防水中毒的发生，建议适量饮水，不要过度饮水。同时，在某些情况下，如肾脏功能不全、服用某些药物等情况下，需要限制水分摄入。如果出现水中毒的症状，应及时就医并接受治疗。