腹肌几块是基因决定吗

腹肌的数量由基因决定，每个人都有不同的腹肌数量。一般来说，遗传因素决定了腹肌的数量和形状，也就是说，如果父母腹肌比较发达，子女腹肌也会比较发达。但是，腹肌的明显程度与腹部脂肪的厚度有关，如果腹部脂肪过多，就会覆盖住腹肌，使其不那么明显。因此，锻炼和减脂可以帮助显现腹肌，但腹肌的数量和形状是由基因决定的。