拐伤脚面后可以通过揉捏来缓解吗[朗读]

不建议经过揉捏的方式缓解脚面受伤，由于这或许会减轻损伤。
揉捏或许会减轻部分软组织损伤，造成肿胀和疼痛加剧。另外，假设受伤后出现骨折等严重状况，揉捏或许会减轻骨折移位，造成更严重的结果。
正确的做法是在受伤后立刻中止活动，并对受伤部位启动冷敷，以增加肿胀和疼痛。假设疼痛严重或出现清楚肿胀、淤血等症状，建议及时就医，以取得更好的治疗。