伸懒腰导致后背扯痛的原因是什么[朗读]

伸懒腰后出现后背扯痛的要素或许有很多，包括姿态不良、肌肉拉伤、背部筋膜炎、颈椎病等。
姿态不良
长时期坚持不良的姿态或许造成背部肌肉紧张，在伸懒腰时或许造成肌肉被过度拉伸而出现扯痛。
肌肉拉伤
假设在伸懒腰时举措过于猛烈或幅渡过大，或许造成背部肌肉拉伤，惹起疼痛。
背部筋膜炎
背部筋膜炎是一种经常出现的背部肌肉和筋膜的炎症性疾病，或许与肌肉疲劳、受寒、创伤等要素有关。伸懒腰或许造成背部筋膜被过度拉伸而出现疼痛。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的脊柱疾病，或许与颈椎退行性变、椎间盘突出等要素有关。颈椎病或许造成颈肩背部疼痛，在伸懒腰时或许惹起疼痛减轻。
假设伸懒腰后后背扯痛的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。