大腿骨干骨折后如何康复到无拐杖自行走动[朗读]

大腿主干骨折术后康复到无拐杖自行走动，要求阅历床上运动、扶拐杖行走、脱拐杖行走等阶段，每个阶段都要求在医生指点下启动，防止出现再次损伤。
术后 ~6 周
术后患肢用枕头垫高，促进血液回流，减轻肿胀。术后第 天末尾启动股四头肌等长收缩、踝泵运动，防止肌肉萎缩、血栓构成。术后 周末尾启动膝关节屈伸练习，从主动屈伸逐渐过渡到主动屈伸。术后 2~3 周，在专业康复治疗师指点下，依据骨折固定的稳如泰山水平，可在 cpm（继续主动运动）机辅佐下启动关节屈伸运动。术后 4 周，骨折相对稳如泰山，可在康复治疗师辅佐下启动直腿抬高、髋关节主动屈伸等训练。
术后 6~2 周：术后
周，依据 x
线审核结果，若骨折愈合良好，可以末尾部分负重。初始部分负重力气不宜过大，应墨守成规参与负重力气。术后 8 周，假设骨折愈合顺利，可以末尾启动扶拐杖行走。扶拐杖行走环节中，要留意拐杖高度，防止出现再次损伤。术后 2 周，骨折基本愈合，可以尝试脱拐杖行走。刚末尾脱拐杖行走时，要求有家人或好友在旁边维护，防止摔倒。
术后 2 周以后：术后
2 周以后，骨折曾经基本愈合，此时康复的重点是进一步增强肌肉力气和关节活动度，逐渐恢复到正常的生活和任务中。可以启动快走、慢跑、游泳等有氧运动，进一步增强心肺性能和肌肉力气。同时可以启动一些灵敏性友好衡性的训练，如单脚站立、平衡板训练等，以提高日常生活才干和预防再次损伤。
康复环节中，要求活期启动 x 线审核，了解骨折愈合状况，防止过早负重造成骨折移位、内固定失效等不良结果。同时要留意安保，防止摔倒、过度负重等，以保证康复环节顺利启动。