在冬天腿软及疼痛的应对方法是什么[朗读]

在冬天出现腿软及疼痛，经常出现要素是由于天气冰冷造成部分血液循环不畅所惹起，也或许与腰椎间盘突出症、膝关节骨关节炎等疾病有关。可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方式启动应对。
普通治疗
在冬天出现腿软及疼痛，首先要求留意腿部保暖，可以穿厚的裤子或袜子。同时，防止长时期处于冰冷的环境中，适当启动体育锻炼。
物理治疗
可以经过热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法，促进腿部血液循环，缓解疼痛。
药物治疗
假设腿软及疼痛症状较为严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物启动治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，还可以外用一些活血化瘀的膏药，如云南白药膏、活血止痛膏等。
在冬天出现腿软及疼痛还或许是其他要素，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。