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惹起腰疼的要素有很多，经常出现的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等，假设疼痛继续一周，建议及时就医，查明要素，启动相应治疗。
腰肌劳损
假设是由于腰肌劳损造成的腰疼，可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解，也可以遵医嘱经常使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
腰椎间盘突出
假设是由于腰椎间盘突出造成的腰疼，可以经过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
肾结石
假设是由于肾结石造成的腰疼，可以经过多饮水、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
除上述疾病外，腰部疼痛还或许与腰椎骨折、腰椎管狭窄等疾病有关，假设腰疼继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
腰肌劳损
假设是由于腰肌劳损造成的腰疼，可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解，也可以遵医嘱经常使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
腰椎间盘突出
假设是由于腰椎间盘突出造成的腰疼，可以经过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
肾结石
假设是由于肾结石造成的腰疼，可以经过多饮水、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
除上述疾病外，腰部疼痛还或许与腰椎骨折、腰椎管狭窄等疾病有关，假设腰疼继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。