肩膀和胳膊抽筋疼痛的治疗方法是什么[朗读]

肩膀和胳膊抽筋疼痛或许是由于肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎、缺钙等要素惹起的，可以依据详细病因采用物理治疗、运动疗法、药物治疗等方法启动治疗。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态、过度经常使用上肢或启动重体力休息，或许会造成肩膀和胳膊部位的肌肉疲劳，出现抽筋疼痛的症状。可以经过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，从而缓解疼痛。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根，造成肩膀和胳膊抽筋疼痛。可以经过颈椎牵引、超短波治疗、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，也或许会造成肩膀和胳膊抽筋疼痛。可以经过性能锻炼、推拿、针灸等方法缓解症状，必要时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
缺钙
当人体缺乏钙时，神经肌肉兴奋性参与，也或许会造成肩膀和胳膊抽筋疼痛。可以经过补钙启动治疗，如口服碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物。
惹起肩膀和胳膊抽筋疼痛的要素还有很多，如部分受凉、肌肉拉伤等，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。