骨外翻应采取的行走姿势[朗读]

骨外翻是一种经常出现的足部畸形，表现为跖骨向外侧偏斜，与相邻趾骨不相对。骨外翻患者内行走时，应采取以下姿态：
鞋底加厚
选择一双鞋底较厚的鞋子，以提供额外的缓冲和支撑，增加足部的压力和疼痛。
调整步态
骨外翻患者内行走时，应尽量防止脚跟过早抬起，同时留意调整步幅，防止过度跨步。
经常使用脚跟垫
经常使用脚跟垫可以增加足部的压力，减轻疼痛。
控制体重
超重会参与足部的压力，因此骨外翻患者应留意控制体重，防止过度负重。
穿戴适宜的鞋子
选择一双适宜自己脚型的鞋子，以提供足够的支撑缓和冲，增加足部的压力和疼痛。
假设疼痛继续加剧，或许出现其他症状，应及时就医，接受专业治疗。