睡醒后出现腰痛可能是何原因[朗读]

睡醒后出现腰痛的要素有很多，或许与睡姿不当、床垫不适宜、腰部受凉、腰部疾病、白昼过度劳累等有关。
睡姿不当
假设睡觉时姿态不当，如脊柱歪曲、腰部过度弯曲等，或许会造成腰部肌肉、韧带等软组织遭到牵拉或压榨，从而造成腰痛。
床垫不适宜
假设床垫太硬或太软，或许会造成腰部肌肉无法充沛清闲，从而惹起腰痛。
腰部受凉
假设睡觉时腰部受凉，或许会造成腰部肌肉收缩，血液循环不畅，从而惹起腰痛。
腰部疾病
如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰部疾病，或许会造成腰部疼痛。在睡觉时，由于腰部压力参与，疼痛或许会加剧。
白昼过度劳累
假设白昼长时期站立、坐着或启动重体力休息，或许会造成腰部肌肉疲劳，在睡觉时无法充沛清闲，从而惹起腰痛。
假设腰痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。