跑步后脚尖压下脚跟出现酸痛的原因是什么[朗读]

跑步后脚尖压下脚跟出现酸痛的要素或许是跟腱炎、足底筋膜炎、足部肌肉疲劳等。
跟腱炎
跟腱炎是跟腱重复遭到猛烈拉伸后构成的劳损性炎症。跟腱炎患者在跑步时跟腱遭到牵拉，或许会惹起疼痛。在脚尖压下脚跟时，跟腱遭到更大的压力，因此或许会减轻疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜的炎症，或许与足部过度运动、鞋子不适宜等要素有关。患者在跑步时足底筋膜遭到牵拉，或许会惹起疼痛。在脚尖压下脚跟时，足底筋膜遭到更大的压力，因此或许会减轻疼痛。
足部肌肉疲劳
长时期跑步或许造成足部肌肉疲劳，肌肉疲劳后在脚尖压下脚跟时或许会惹起疼痛。
惹起跑步后脚尖压下脚跟出现酸痛的要素较多，继续不缓解，建议及时就医，明白诊断后遵医嘱启动治疗。