腰间盘突出后出现疼痛是否可以后仰[朗读]

腰椎间盘突出症患者在疼痛急性期不建议启动后仰举措，或许会减轻部分的疼痛和神经根的压榨。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或脊髓，惹起腰痛、腿痛、下肢麻木、有力等症状。
在疼痛急性期，应坚持腰部相对制动，防止腰部过度活动，尽量选择卧床休息。此时假设启动后仰举措，会参与腰椎间盘的压力，减轻对神经根或脊髓的压榨，使疼痛和神经根压榨症状减轻。
在疼痛缓解期或康复期，可以在医生的指点下启动适当的后仰举措，以增强腰背肌的力气，改善腰椎稳如泰山性。
要求留意的是，在启动任何康复训练时，都应该遵照医生的建议，防止自行训练，以免惹起不良结果。