咳嗽时饮食应注意哪些事项[朗读]

咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，通常是由呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的。在咳嗽时，饮食方面要求留意以下几点：
多喝水
多喝水可以协助湿润呼吸道、稀释痰液，促进痰液排出。
防止辛辣抚慰性食物
辛辣抚慰性食物或许会减轻呼吸道炎症和咳嗽症状，因此应该防止或增加食用。
防止平淡、油炸食品
这些食品或许会减轻胃肠道担负，造成消化不良、食欲不振等疑问，影响身体康复。
多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，有助于提高身体免疫力，促进身体康复。
留意饮食平淡
咳嗽时应该尽量选择平淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。
要求留意的是，饮食调理不能替代药物治疗，假设咳嗽症状严重或继续时期较长，应该及时就医，查明病因，并在医生的指点下启动治疗。