哪些食物有助于角膜的再生[朗读]

目前并没有明白的证据标明某些食物可以直接促进角膜的再生。但是，平衡的饮食关于身体安康和修复是十分关键的，因此可以经过摄入一些富含营养素的食物来协助角膜的安康。
一些富含维生素 c、维生素 e、锌、β-胡萝卜素等营养素的食物，或许对角膜的安康有益。例如柑橘类水果、猕猴桃、芒果、菠菜、胡萝卜、南瓜等。同时，还可以过量摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以协助身体修复。
要求留意的是，食物不能替代专业的治疗。假设患有角膜疾病，应该及时就医，遵照医生的建议启动治疗。