膝盖僵硬一年是否还有恢复可能

膝盖僵硬一年依然有恢复的或许，但详细恢复水平与僵硬要素、治疗措施等有关。
假设膝盖僵硬是由于受伤或手术后的关节制动惹起的，在医生的指点下启动康复训练和物理治疗，可以逐渐恢复关节的活动度。
2.假设膝盖僵硬是由于关节炎、滑囊炎等疾病惹起的，要求及时就医，依据病情启动药物治疗或手术治疗，同时也要求启动康复训练，以恢复关节的性能。
要求留意的是，膝盖僵硬的时期越长，恢复的难度就越大。因此，假设出现膝盖僵硬的状况，应该及时就医，并启动积极的治疗和康复训练，以最大水平地恢复关节的性能。同时，在日常生活中，应该留意坚持正确的姿态和运动方式，防止长时期坚持同一姿态，以免减轻膝盖僵硬的状况。