耻骨疼痛时是否可以坚持上下楼梯[朗读]

假设耻骨疼痛严重，不建议启动上下楼梯等活动，由于这或许会减轻疼痛并延伸康复时期。
耻骨疼痛通常是由外伤、骨折、关节炎等要素惹起的，上下楼梯时，骨盆部位的肌肉和关节要求接受更大的压力和冲击力，或许会减轻疼痛症状，并且不利于损伤恢复。
在耻骨疼痛时，建议增加活动量，尽或许地休息，防止猛烈运动和重体力休息。假设必需上下楼梯，可以思索经常使用拐杖或许助行器辅佐，减轻对骨盆部位的压力。
假设耻骨疼痛继续减轻，建议及时就医，寻求医生的协助和治疗。