如何治疗腿背筋疼痛[朗读]

腿背筋疼痛普通是指腿部前面的肌腱、肌肉或骨骼疼痛，或许与运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等要素有关，建议经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。以下仅供参考，详细治疗方案应依据病因及团体身体状况选择，请遵医嘱规范治疗。
运动过度
过度运动或许会造成腿背筋疼痛，通常休息一段时期即可缓解。也可启动热敷、按摩等物理治疗，以促进血液循环，缓解疼痛。
肌肉拉伤
腿背筋疼痛还或许是肌肉拉伤惹起的。应立刻中止活动，并在 72 小时内启动冷敷，以增加肿胀和疼痛。72 小时后可改为热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解疼痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腿背筋疼痛。可经过卧床休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、腰椎牵引、中医治疗（如推拿、按摩、针灸等）、手术治疗等方式治疗。
造成腿背筋疼痛的要素还有很多，如筋膜炎、骨折等。假设腿背筋疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。