手腕骨裂拆石膏后如何保护手腕[朗读]

手段骨裂石膏固定普通要求 4～6 周，当石膏撤除后，要求经过一些措施来维护手段，以促进骨折的愈合和性能的恢复。以下是一些建议：
坚持适当的手段活动度
在石膏撤除后，要逐渐末尾启入手段的屈伸和旋转活动，以恢复手段的活动度。但要防止过度活动，以防惹起疼痛和损伤。
留意手段的姿态
在日常生活中，要留意坚持手段处于中立位，防止手段过度弯曲或伸展。特别是在提重物或搬运东西时，要留意手段的姿态。
启动康复训练
在石膏撤除后，要在医生的指点下启动康复训练。康复训练包括手段部的肌肉力气训练、关节活动度训练等，以协助手段性能的恢复。
防止手段部受力
在骨折愈合的早期，要防止手段部受力，特别是防止手稳健物或启动猛烈的运动。
经常使用护腕或支撑用具
在日常生活和康复训练中，可以经常使用护腕或支撑用具来维护手段，以减轻手段的担负和压力。
活期复查
在石膏撤除后，要依照医生的建议活期复查，以确保骨折的愈合状况和手段性能的恢复状况。
综述，手段骨裂石膏撤除后，要求逐渐恢复手段的活动度和性能，同时要留意手段的姿态和防止手段部受力，经常使用护腕或支撑用具，并活期复查。