手腕在劳动过程中扭伤并肿胀应如何缓解疼痛[朗读]

手段在休息环节中扭伤并肿胀，可以经过休息、冷敷、药物治疗等方法缓解疼痛，假设症状严重，要求及时就医。
休息
手段扭伤后应中止活动，尽量不要经常使用受伤的手段，让手段失掉充沛的休息。
冷敷：在手段扭伤后的
72 小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在手段肿胀处，以增加部分血液循环，缓解肿胀和疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以在手段肿胀处经常使用云南白药气雾剂等药物，有助于缓解疼痛和肿胀。假设疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
就医
假设手段扭伤后肿胀和疼痛严重，或许出现手段活动受限、麻木等症状，应及时就医，以确定能否出现骨折、韧带损伤等严重状况。
手段扭伤后应及时采取措施缓解症状，并依据状况及时就医，以确定能否要求进一步的治疗。