扁平足状况下如何处理足弓受伤的问题[朗读]

扁平足又称平足，指足弓低平或消逝，患足外翻，站立、行走时足弓塌陷，惹起足部疼痛的一种畸形。足弓受伤后的处置方法与普通足弓损伤的处置方法相似，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等，详细措施如下：
休息
足弓受伤后应中止活动，防止减轻损伤。必要时可以借助拐杖或助行器行走。
冰敷：在受伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对足弓启动冰敷，每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次，以缓解疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对足弓启动加压包扎，以增加肿胀。
抬高患肢
在休息时，可以将患肢抬高，以促进血液循环，减轻肿胀。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
手术治疗
关于严重的足弓损伤，或许要求启入手术治疗，如足弓重建术等。
要求留意的是，扁平足患者足弓的弹性缓和冲才干较差，因此在日常生活中应留意维护足弓，防止长时期站立或行走，选择适宜的鞋子，防止穿高跟鞋或过窄的鞋子。假设出现足弓疼痛或不适，应及时就医，以取得正确的治疗和康复指点。