感冒期间可以摄入鸡蛋和牛奶吗[朗读]

感冒时期可以过量摄入鸡蛋和牛奶，但建议不要过量摄入。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。
感冒时期要求留意饮食平衡，多吃平淡、易消化、高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，以补充身体所需的营养，协助身体恢复。
但要求留意的是，感冒时期消化性能或许会削弱，过量摄入鸡蛋和牛奶或许会减轻胃肠道担负，惹起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
另外，假设感冒患者对鸡蛋或牛奶过敏，则制止摄入，以免惹起过敏反响，减轻病情。
感冒患者还应留意多休息、多饮水，防止过度劳累，有助于身体康复。
假设感冒症状继续减轻，或出现其他异常症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。