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脚部骨折未愈合时应如何进行活动

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脚部骨折未愈合时,应防止负重活动,但可在康复医生指点下启动适当的康复训练,以促进骨折愈合和性能恢复。
踝泵运动
经过踝关节的屈伸运动,促进下肢血液循环,减轻肿胀,预防下肢静脉血栓构成。
肌力训练
在骨折部位上下关节的无痛范围内启动肌肉等长收缩和清闲运动,以坚持肌肉力气和关节活动度。
关节活动度训练
依据骨折部位和愈合状况,在康复医生指点下启动适当的关节活动度训练,防止关节僵硬和肌肉萎缩。
物理治疗
如超短波、红外线等,可以促进血液循环,减轻肿胀,缓解疼痛。
在康复训练环节中,要遵照医生的建议,掌握正确的训练方法和运动量,防止过度活动和猛烈运动,以免影响骨折愈合。同时,要留意维护受伤部位,防止再次受伤。
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