脚部骨折未愈合时应如何进行活动[朗读]

脚部骨折未愈合时，应防止负重活动，但可在康复医生指点下启动适当的康复训练，以促进骨折愈合和性能恢复。
踝泵运动
经过踝关节的屈伸运动，促进下肢血液循环，减轻肿胀，预防下肢静脉血栓构成。
肌力训练
在骨折部位上下关节的无痛范围内启动肌肉等长收缩和清闲运动，以坚持肌肉力气和关节活动度。
关节活动度训练
依据骨折部位和愈合状况，在康复医生指点下启动适当的关节活动度训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
物理治疗
如超短波、红外线等，可以促进血液循环，减轻肿胀，缓解疼痛。
在康复训练环节中，要遵照医生的建议，掌握正确的训练方法和运动量，防止过度活动和猛烈运动，以免影响骨折愈合。同时，要留意维护受伤部位，防止再次受伤。