患有感冒时，哪些汤品是适宜的[朗读]

感冒时可以适当多喝平淡、易消化的汤品，以补充水分和营养，详细介绍如下：
姜汤
生姜具有发汗解表、温肺止咳的作用，可用于治疗感冒。将生姜切片或切丝，参与过量水煮沸，再参与过量红糖，搅拌平均即可。
鸡汤
鸡汤中含有多种氨基酸和微量元素，有助于缓解感冒症状。
菜汤
各种新颖蔬菜，如大白菜、菠菜、胡萝卜等，都含有丰厚的维生素和矿物质，适宜感冒时食用。将这些蔬菜参与过量水中煮沸，再参与过量盐和香油即可。
要求留意的是，感冒时防止食用过于平淡、辛辣抚慰性的汤品，以免减轻肠胃担负。