在软床上过夜后出现腰酸的原因是什么[朗读]

软床过夜后出现腰酸，或许与床垫太软、睡觉姿态不佳、腰部疾病等有关。
床垫太软
软床垫或许不能为身体提供足够的支撑，造成脊柱歪曲、变形，从而惹起腰酸背痛。另外，过软的床垫或许会让人在睡觉时堕入其中，造成肌肉紧张、血液循环不畅，减轻腰酸背痛。
睡觉姿态不佳
趴着睡、伸直着睡、长时期坚持一个姿态等不良睡姿，都或许造成腰部肌肉紧张、脊柱歪曲、血液循环不畅，从而惹起腰酸背痛。
腰部疾病
如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，或许因睡姿不良或床垫不适而减轻症状，惹起腰酸背痛。
假设只是偶然出现腰酸，经过改换床垫、调整睡姿等方式可以缓解。但假设腰酸症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。