前交叉韧带常见哪些动作易引发损伤[朗读]

前交叉韧带是膝关节内的一根关键的韧带，关键作用是防止胫骨向前移动。以下是一些容易惹起前交叉韧带损伤的经常出现举措：
腾跃落地时，膝关节过度弯曲。
2.足球、篮球等运动中，突然变向、转身或急停。
3.滑雪运动中，摔倒时膝关节外翻。
4.跑步时，足部被绊倒或突然减速。
5.车祸中，膝关节遭到直接撞击。
前交叉韧带损伤后，会出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。假设不及时治疗，或许会造成膝关节不稳如泰山、创伤性关节炎等并发症。因此，假设出现这些症状，应及时就医，启动膝关节磁共振审核，以确定能否出现了前交叉韧带损伤。