胳膊劳累导致肩膀肿胀该如何治疗[朗读]

劳累后肩膀肿胀或许与肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等要素有关，针对病因可启动休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。
肌肉拉伤
长时期的过度活动或猛烈运动或许造成肌肉拉伤，惹起肩膀肿胀、疼痛。患者要求休息，增加活动，急性期事先（72 小时）可启动热敷或按摩，也可经常使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻炎症和疼痛。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，也会惹起肩膀肿胀、疼痛和活动受限。患者要求休息，增加肩部活动，同时可启动热敷、按摩、超短波等物理治疗，也可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等。病情缓解后，应启动康复锻炼，包括肩关节外展、前屈、后伸等举措，以恢复肩关节的活动度。
颈椎病
颈椎病可压榨神经根，惹起肩部及上肢疼痛、肿胀、麻木等症状。患者要求改动不良的生活和任务习气，启动颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗，也可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。严重时或许要求手术治疗。
劳累后肩膀肿胀还或许与其他要素有关，如外伤、肩袖损伤等，假设休息后不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生指点下规范治疗。