长时间固定后肌肉萎缩该如何治疗[朗读]

长时期固定后肌肉萎缩是一种经常出现的并发症，通常可以经过物理治疗、运动疗法、康复训练等方法启动治疗。
物理治疗
经过物理治疗可以促进肌肉的血液循环，缓解肌肉萎缩的症状。常用的方法包括热敷、按摩、超短波、红外线等。
运动疗法
经过适当的运动可以协助肌肉恢复力气和弹性。运动应该从轻度的运动末尾，逐渐参与运动强度和时期。可以启动主动运动，如肌肉的收缩和清闲，也可以启动主动运动，如按摩、拉伸等。
康复训练
在物理治疗和运动疗法的基础上，可以启动康复训练，协助患者恢复肌肉的性能。康复训练要求依据患者的详细状况制定集体化的训练方案，包括力气训练、平衡训练、协调训练等。
要求留意的是，治疗肌肉萎缩要求常年坚持，而且在治疗环节中要求活期复查，以便及时调整治疗方案。同时，坚持良好的心态和充足的睡眠也有助于肌肉萎缩的治疗。