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骨骼流失通常在 3 岁左右末尾,但面部骨骼流失的年龄阶段因人而异,或许会遭到遗传、生活方式、营养状况等多种要素的影响。普通来说,女性的骨骼流失速度比男性更快,尤其是在更年期后,由于雌激素水平降低,骨质流失速度会清楚放慢。
因此,建议在 3 岁左右末尾关注骨骼安康,坚持良好的生活习气,如适当的体育锻炼、平衡的饮食、防止吸烟和过量饮酒等,有助于减缓骨骼流失的速度,预防骨质疏松症等骨骼疾病。
因此,建议在 3 岁左右末尾关注骨骼安康,坚持良好的生活习气,如适当的体育锻炼、平衡的饮食、防止吸烟和过量饮酒等,有助于减缓骨骼流失的速度,预防骨质疏松症等骨骼疾病。