腰椎突出能否坐车一会站一会[朗读]

腰椎间盘突出患者在缓解期可以坐车一会站一会，但不建议长时期坚持一种姿态，以免减轻腰部担负。
腰椎间盘突出是一种经常出现的腰部疾病，关键是由于腰椎间盘的纤维环分裂，髓核突出，压榨神经根或马尾神经所惹起的一系列症状。
在腰椎间盘突出的缓解期，患者可以适当启动一些日常活动，但不建议长时期坚持一种姿态，比如长时期坐着或站着。长时期坚持一种姿态容易减轻腰部担负，惹起疼痛和不适。
在坐车时，建议患者适当调整座椅的高度和角度，使腰部失掉充沛的支撑，同时也可以在腰部放置一个靠垫，以减轻腰部的压力。
当要求站立时，建议患者佩戴腰围，以维护腰部，减轻腰部担负。同时，要防止提重物或启动猛烈运动，以免减轻腰部担负。
要求留意的是，假设腰椎间盘突出患者的症状比拟严重，比如疼痛猛烈、下肢麻木、有力等，建议患者及时就医，在医生的指点下启动治疗。