为何在长时间睡眠后会出现背疼[朗读]

长时期睡眠后出现背疼的要素或许有很多，包括：
睡眠姿态不当
假设睡眠时的姿态不正确，背部肌肉或许会被过度拉伸或压榨，造成背部疼痛。
床垫不适宜
假设床垫太硬或太软，或许会造成背部肌肉无法失掉充沛的支撑，从而造成背疼。
肌肉疲劳
长时期坚持同一姿态或许会造成背部肌肉疲劳，从而惹起背疼。
背肌筋膜炎
这是一种经常出现的背部肌肉和筋膜的炎症，或许会造成背部疼痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腰背部疼痛。
其他疾病
背部疼痛还或许与其他疾病有关，如强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等。
假设长时期睡眠后经常出现背疼，建议及时就医，以确定详细要素并寻求适当的治疗。