运动后上呼吸道疼痛应该如何应对

运动后上呼吸道疼痛，或许是由于运动过度造成，也或许是存在上呼吸道感染等疾病。假设症状较轻，可以经过多饮水、休息等方式缓解；假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
休息
运动后上呼吸道疼痛，要立刻中止运动，并启动休息。休息可以缓解身体的疲劳感，减轻上呼吸道疼痛的症状。
多饮水
坚持充足的水分摄入，可以协助湿润呼吸道，缓解疼痛。
药物治疗
假设上呼吸道疼痛较为严重，可以遵医嘱经常使用一些药物启动治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。
治疗原发疾病
假设上呼吸道疼痛是由于上呼吸道感染等疾病惹起的，要求积极治疗原发疾病，如经常使用抗生素治疗感染等。
假设运动后上呼吸道疼痛继续不缓解，或许出现呼吸困难、咳嗽等症状，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。