若是长期站立导致腰部疼痛该如何处理[朗读]

常年站立或许会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部疑问，惹起腰部疼痛。可采用休息、热敷、按摩、经常使用药物等方法处置，如症状严重或继续不能缓解，建议及时就医。
休息
常年站立后出现腰部疼痛，建议及时休息，防止继续站立或过度劳累，以免减轻腰部担负。
热敷
腰部疼痛时可经常使用热水袋或热毛巾启动热敷，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。
按摩
可以经过轻柔的按摩腰部肌肉，促进血液循环，缓解腰部疼痛。但要留意防止用力过度，以免减轻疼痛。
经常使用药物
假设腰部疼痛较为严重，可以在医生的指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
就医治疗
假设腰部疼痛继续不能缓解，建议及时就医，医生会依据详细状况启动治疗，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
综述，常年站立后出现腰部疼痛，建议及时采取上述方法启动处置，假设症状继续不能缓解，建议及时就医，以取得更好的治疗效果。