经常趴在桌子上睡导致头骨变形的原因是什么[朗读]

趴在桌子上睡觉通常不会造成头骨变形，但是这种姿态或许会对颈椎和颈部肌肉形成压力，长时期或许会造成颈部疼痛和僵硬。
头骨是一个安全的结构，由 22 块不同外形的骨头组成，这些骨头经过关节和韧带衔接在一同，构成一个安全的维护壳，维护着大脑和其他关键的脑部结构。头骨的外形和结构是在生长发育环节中构成的，一旦成年后就基本定型了，普通不会由于睡眠姿态而出现改动。
但是，趴在桌子上睡觉会对颈椎和颈部肌肉形成压力。在这种姿态下，头部和颈部的重量关键由颈椎接受，容易造成颈椎变形、椎间盘突出等疑问。同时，颈部的肌肉也会处于紧张形态，长时期或许会造成肌肉疲劳、僵硬和疼痛。
因此，建议防止长时期趴在桌子上睡觉，尤其是防止在睡觉时经常使用过高的枕头，以增加对颈椎和颈部肌肉的压力。假设出现颈部不适或疼痛，应及时就医，以取得正确的诊断和治疗。