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肩膀肌肉肿大、疼痛，或许是由于肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤等要素惹起，要求依据详细病因启动治疗，经常出现治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
肌肉劳损
假设是由于肌肉劳损惹起的肩膀肌肉肿大、疼痛，要求留意休息，防止过度活动肩关节。可以启动热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。疼痛清楚时，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
肩周炎
肩周炎也或许惹起肩膀肌肉肿大、疼痛。在急性发作期，要求留意休息，增加肩部活动。可以启动热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛。同时，可以在医生指点下启动性能锻炼，如爬墙法、划圈法等，改善肩关节性能。假设疼痛严重，可以遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等。
肩袖损伤
假设是由于肩袖损伤惹起的肩膀肌肉肿大、疼痛，急性期要求启动肩关节制动，增加活动。可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。假设损伤严重，要求启入手术治疗，修复肩袖。
惹起肩膀肌肉肿大、疼痛的要素还有很多，如颈椎病、部分感染等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。
肌肉劳损
假设是由于肌肉劳损惹起的肩膀肌肉肿大、疼痛，要求留意休息，防止过度活动肩关节。可以启动热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。疼痛清楚时，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
肩周炎
肩周炎也或许惹起肩膀肌肉肿大、疼痛。在急性发作期，要求留意休息，增加肩部活动。可以启动热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛。同时，可以在医生指点下启动性能锻炼，如爬墙法、划圈法等，改善肩关节性能。假设疼痛严重，可以遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等。
肩袖损伤
假设是由于肩袖损伤惹起的肩膀肌肉肿大、疼痛，急性期要求启动肩关节制动，增加活动。可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。假设损伤严重，要求启入手术治疗，修复肩袖。
惹起肩膀肌肉肿大、疼痛的要素还有很多，如颈椎病、部分感染等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。